自宅でライザップをしてからまだ数日ですが

体重2キロ減ってる(´・ω・`) 何故… まだ数日なんだけど でもね あんまり実感ないとおもいきや ジーパンがちょっとだけ緩い(*ノωノ) mamaburogu.hatenablog.com まだ4日目なんだけど効果があったのはちょっとすごい! ちなみに 運動もしますよ 筋トレね DVDで解説してくれるのですが、そんなにできないので6割程度しかできて…